W dni kiedy jest upał wiele osób sięga po ice tea, sądząc, że jest to lepszy i zdrowszy wybór w porównaniu z napojami gazowanymi. Jednak okazuje się, że nie zawsze tak jest i dla niektórych picie ice tea może okazać się zgubne. Dotyczy to przede wszystkim ludzi mających skłonności do kamiennicy nerkowej.
Ice tea szkodzi z racji dużej ilości szczawianów. A najistotniejszą przyczyną kamienicy nerkowej jest niedostarczenie wystarczającej ilości płynów do organizmu. Ryzyko zachorowania jest czterokrotnie większe u mężczyzn niż u kobiet i wzrasta wraz z wiekiem, szczególnie po przekroczeniu 40 roku życia. Latem dużo się pocimy i nasz organizm może się odwodnić, dlatego trzeba przyjmować dużo płynów, szczególnie wody, gdyż to ona najlepiej gasi pragnienie. Osoby z grupy ryzyka kamienicy nerkowej oprócz z ice tea powinny zrezygnować także ze szpinaku, czekolady i orzechów. Warto spożywać mięso i wapń, który ogranicza absorpcję szczawianów.
Brak komentarzy.
Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.
0.19%
0.19%